Aanbod

Wat als er toch nog een manier is om tot rust te kunnen komen in de drukte van vandaag, in de chaos van je gezin en relatie? Wat als je je kind ziet vervagen, maar er handvaten kunnen aangereikt worden? 

Individuele coaching

Binnen mijn coaching schik ik mezelf naar jou, eerst en vooral vind ik het heel belangrijk dat jij jezelf goed voelt. Wanneer we onze eerste kennismaking hebben gehad bekijken we rond welke aspecten in het leven jij graag ondersteuning wenst.

Welke aspecten van het leven wil jij graag onder de loep nemen? Voor volgende onderwerpen kan je bij mij terecht:

  • Zelfzorgcoaching
  • Stress en Burn-out te baas te kunnen
  • Versterken van zelfvertrouwen
  • Aanleren van assertief zijn
  • Coaching rond emotionele intelligentie
  • Het helpen bij het realiseren van voornemens
  • Je onthouden van negatieve denkpatronen
  • Je helpen bij het omgaan met moeilijke momenten en conflicten
  • En nog zo veel meer

Jongerencoaching

School, vriendschappen, buitenschoolse activiteiten, maatschappelijke druk en nog veel meer, kan ervoor zorgen dat je even door de bomen het bos niet meer ziet. In situaties of gevoelens als deze heeft een mens vaak de middelen en emotionele stabiliteit om gevoelens van ongenoegen en stress zelf te regulieren. Echter wanneer we niet in staat zijn om deze regulatie te regelen kan dit leiden tot heel wat aanhoudende problematieken.

Dan is het goed om een professional in te schakelen en dan ben je hier altijd welkom.
Bij mij kan je o.a. terecht wanneer je jezelf zorgen maakt om onderstaande tendensen.

  • Faalangst
  • Depressie
  • aansterken van veerdracht, draagkracht
  • opbouwens van zelfvertrouwen
  • aanleren van zelfzorg
  • Loyaliteitsdilemma’s
  • Mental Healt-care

Voel je onenigheid, blijvende gevoelens van stress en innerlijke onrust, aarzel dan niet om er over te praten.

Gezinscoaching

In een wereld die steeds evolueert, visies die continu aangepast worden en de kijk op opvoeding die voor iedereen anders is en die men je steeds wilt meegeven, kan het je soms allemaal even te veel worden. Dit kan ervoor zorgen dat de opvoeding van je kind(eren) wat stroef loopt of dat je in relatie met gezinsleden een kloof voelt groeien en je vragen hebt over jouw positie als ouder of partner.

Door de druk vanuit maatschappij of die je jezelf oplegt in het streven naar een “betere” toekomst kan het ook voorkomen dat je onenigheid voelt tussen jou en je partner. Dat je het gevoel hebt meer naast elkaar te leven in plaats van als team door het leven te gaan. Het is enorm belangrijk om ook deze situaties bespreekbaar te maken!

Wil je aan de slag met het versterken van je zelfvertrouwen als ouder, partner en gezinslid kan doen groeien, dan ben je van harte welkom.

Stapsgewijs brengen we je hele gezinsboom op de voorgrond met alle evoluties die er reeds zijn geweest. Bekijken we de interacties die de gezinsleden onderling en in omgang met anderen hebben gehad en hoe het je gezin heeft beïnvloed. We bekijken de verschuiving van de opvoedingsnoden en op welke aspecten nu meer aandacht besteed mag worden. 

Door mijn meerzijdigheid en objectiviteit breng ik openingen in je relaties met je gezinsleden maar ook met anderen.